Korttidsstress er en tilstand hvor vi kan reagere hensigtsmæssigt i ekstreme situationer – længerevarende stress kan føre til en trussel mod dit fysiske og psykiske helbred.
Overser vi kroppens signaler om stress, er der stor risiko for at den længerevarende stress kan få fat og vokser. Oplever du symptomer hvor kroppen sviger dig, hukommelsestab, overfølsomhed – er det tid til at stoppe. Lad psykoterapeut og yogainstruktør Annette Guhle vise dig vejen tilbage til dig selv, og måske undgå længere sygemeldinger. Vejen tilbage til et liv uden stress
Læs mere her www.annetteguhle.dk.
