Gentænk dit nytårsforsæt
Det er mere reglen end udtagelsen, at et nytårsforsæt fejler over tid. Prøv at sænke ambitionsniveauet og gøre bare lidt mere hver dag. Dit mål kan være at gå 500 skridt mere om dagen.
Gå ikke glip af nyt om den idræt du brænder for Angiv nemt og hurtigt hvilken eller hvilke idrætter du er interesseret i. Så sørger vi for at tilpasse de nyheder vi sender dig.
Sund start på 2022
Gratis svømning i uge 4 Prøv svømning eller Aqua fitness i klubber i hele landet – helt gratis i uge 4.
30 vinterbader-steder i Danmark, du bare må opleve Se anbefalinger til smukke spots i hele landet – fra København til Skagen.
Sunde mellemmåltider til hygge og sult Mellemmåltidernes rolle er at komme sulten i forkøbet, fordi du spiser sundt, allerede før sulten tager magten fra dig.
DGI | Vingsted Skovvej 1 | 7182 Bredsten
